Archives par tags: Bien-être

Bien dans ses baskets, bien dans son assiette !

Sophrologie Alimentation

Nous avons tous vécu des moments de stress ou d’émotions qui ont guidé nos assiettes, les faisant parfois déborder ou au contraire diminuer. L’alimentation peut être un refuge qui peut devenir une prison. La diversité des régimes ne répondent pas forcément aux besoins individuels. Les régimes sont souvent source de frustration et bien pire, parfois […]

Profiter de l’instant présent

Sophrologie moment présent

  Du matin jusqu’au soir, nos activités se bousculent. Le temps incompressible fait parfois chavirer notre calme et suscite notre agitation. Et si, pendant un instant, nous prenions le temps de renverser la vapeur ? Et si, pendant un instant, nous prenions le temps de nous ouvrir au moment présent ? Et si, pendant un […]

Séances collectives de Sophrologie

Séances collectives de Sophrologie

Places limitées Des séances collectives de Sophrologie, tout au long de l’année !Des modules de 12 séances avec un tarif attractif et une ambiance conviviale. La sophrologie en groupe permet à chacun de s’inscrire dans une dynamique positive de pratique, d’apprentissage et d’échange. Des thèmes variés sont abordés au cours des séances collectives de Sophrologie, […]

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